VARHA Logo

Varsinais-Suomen

Hyvinvointiopastaja

EtusivuHakuAnna palautetta

Ammattilaiset

SuomeksiPå svenskaIn English

Kuntosalit

Turku
Turun kaupungin kuntosaleilla pääset harjoittelemaan omatoimisesti tai ohjatuilla vuoroilla. Osaa kuntosaleista on mahdollista myös varata oman ryhmän käyttöön. ### Kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit Jos kuntosalilla treenaaminen on sinulle vierasta, perusteet opit kuntosaliharjoittelun ABC-kurssilla. Edullinen kurssi on tarkoitettu 15-64-vuotiaille. Kurssiin kuuluu neljä ohjattua tapaamista, joiden jälkeen opit tuntemaan kuntosalitreenauksen perusteet ja osaat käyttää laitteita itsenäisesti. Kurssilta saat myös oman harjoitteluohjelman, joten omatoiminen kuntosaliharjoittelu onnistuu kurssin jälkeen hyvin. Oletko +65-vuotias? Tutustu nimenomaan senioreille suunnattuihin kuntosaliharjoittelun starttikursseihin seniorirannekkeen sivuilla. Kursseja järjestetään Impivaaran kuntosalilla, Kupittaan urheiluhallin kuntosalilla ja Petreliuksen uimahallin kuntosalilla. Kursseille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä toimipisteestä riippuen 10–12 henkilöä.

Toimi näin

Kuntosaliharjoittelu on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille. Noudata aina henkilökunnan ohjeita, siisteyttä ja hyviä tapoja. Näin pyrimme takaamaan, että jokainen voi harjoitella turvallisesti ja ilman häiriöitä.

Kenelle ja millä ehdoin

Kuntosalien ikäraja on 15 vuotta. 13–14-vuotiaat voivat harjoitella huoltajan tai valmentajan ohjauksessa.

ptv

Hintatiedot

Järjestäjä

Turun kaupunki

http://turku.fi

Kohderyhmät

Aikuiset

Teemat

Hyvinvointia liikkumisesta

Yleinen

Jaa linkki tälle sivulle

Varsinais-Suomen hyvinvointialue

Asiakkaanamme ovat kaikki Varsinais-Suomen lähes 500 000 asukasta elämänsä eri vaiheissa. Tehtävämme on turvata, parantaa ja pelastaa – hyvinvointia yhdessä, joka päivä!

Tiedot toiminnoista ja palveluista nousevat sivustolle Palvelutietovarannosta sekä Lähellä.fi-verkkopalvelusta. Mikäli haluat palvelusi näkyvän Hyvinvointiopastajalla, voit lisätä palvelusi Palvelutietovarantoon.

Sivustoa ylläpitää Varsinais-Suomen hyvinvointialue

Linkit

logoNextGenerationEU logo
Tietosuojaseloste

|

Saavutettavuusseloste